Mehr als nur reine Gewichtsbestimmung:
Körperanalyse mit BIA- Messung
Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist weit mehr als eine einfache Körperfettmessung:
Hiermit können wir detailliert Ihre Muskel- und Fettmasse und deren Verteilung bestimmen. Zusätzlich ermitteln wir die Menge an Viszeralfett - einem wichtigen Indikator der Gesundheit unseres Stoffwechsels.
Warum sollte ich eine BIA-Messung machen?
Für meine Messungen nutze ich die Tanita MC-580S BIA-Waage, ein präzises und leistungsstarkes Messinstrument, das Körperanalysen bis 270 kg zuverlässig ermöglicht.
Gewichts-abnahme
Wir können im Verlauf feststellen, woher Gewichtsveränderungen resultieren. Haben Sie Körperfett verloren oder wertvolle Muskulatur abgebaut?
Zusätzlich gibt uns das "Viszeralfett" wichtige Informationen darüber, wie es um Ihre Gesundheit steht.
Training
Durch die Bestimmung der Körperzusammensetzung können wir die Auswirkungen des Sports auf Ihren Körper beobachten und durch eine Ernährungsanpassung die Leistung steigern. Zusätzlich können wir über den sog. Phasenwinkel feststellen, wie gut es Ihren Körperzellen geht. D.h. wir können beobachten, wann sie übertrainiert sind und Ihr Traning anpassen sollten.
Gewichtszunahme
Sie wollen Gewicht zunehmen und dadurch vitaler und stabiler werden? Auch dann ist die BIA-Messung ein geeignetes Instrument. Wir können genau beobachten wieviel Muskulatur- und Fettmasse Sie aufbauen und gezielt die Ernährung und Bewegung darauf anpassen.
Motivation
Nicht selten sind meine Patienten enttäuscht, weil trotz Ernährungsumstellung, Steigerung der sportlichen Betätigung und veränderter Kleidergröße das Gewicht stagniert.
Die BIA-Waage zeigt uns aber, dass der Körperfettanteil deutlich zurück gegangen ist und Muskulatur aufgebaut wurde.